« J’ai fait appel à Charlotta pour animer une journée de séminaire avec l’ensemble de mes cadres.
Nous avons appris à gérer notre stress par des techniques de relaxation et de respiration.
Nous avons également découvert que même au bureau, sur notre fauteuil, nous pouvons réaliser tous les jours des exercices de musculation !
Cette journée s’est faite dans une ambiance chaleureuse, de détente, de prise de conscience de son corps.
Merci beaucoup à Charlotta pour son dynamisme, sa bonne humeur et sa simplicité ! »
Très cordialement
Anne-Catherine ROEDEL
Directrice Générale